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Alimentação

3 possíveis benefícios de mascar chiclete w5w4a

Prática é associada a efeitos que vão além da boca

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Prós e contras 31683c

Mascar chiclete pode afetar diversas partes do corpo, segundo os especialistas — de maneiras positivas e negativas. Veja a seguir três benefícios do hábito.

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1 - Melhora da saúde bucal 581r72

Mascar chiclete estimula a produção de saliva, o que pode proteger os dentes da erosão ao neutralizar a acidez da boca. A saliva extra também pode melhorar o hálito.

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Limpeza 5z6l1m

O movimento do chiclete pela boca pode remover pedaços de comida e placa bacteriana dos dentes e ao redor da gengiva.

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2 - Menos azia 732g4g

Ao ser engolida, a saliva extra produzida ao mascar chiclete pode ajudar a neutralizar o ácido no esôfago, levando a menos sintomas de azia.

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3 - Redução do estresse 5c1n4k

Evidências sugerem que o hábito também pode melhorar o humor e aliviar o estresse, pelo menos no curto prazo.

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Ativação de áreas do cérebro 3u4735

Os pesquisadores não sabem ao certo por que mascar chiclete pode ter esse efeito. Uma hipótese é que a prática ativaria diferentes partes do cérebro ao aumentar o fluxo sanguíneo para essas regiões.

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Qual o melhor chiclete? 4q544i

Opções sem açúcar são melhores para os dentes, uma vez que o açúcar alimenta as bactérias causadoras de cárie.

/saude/pasta-com-fluor-faz-mal-esclareca-17-mitos-e-verdades-sobre-a-carie/

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Agora veja os eventuais malefícios associados ao chiclete:

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Texto s3p7

Regina Célia Pereira

Produção 122k3u

Layla Shasta